Mein Innerstes überrascht mich – neben wechselnden Schmerzbereichen als Zeichen für aktuelle DR (Deep Regeneration) Baustellen – immer wieder mit vollkommen überraschenden, oft schier unglaublichen Ergebnissen dieser langsamen, dafür vollkommen nachhaltigen Entwicklung in Richtung Homo normalis (siehe HOMO CAPUT).
Ich bin bezüglich Deep Regeneration (DR) nun wirklich ein Routinier und achte im Alltag nur noch wenig auf die zu erwartenden Phänomene, die aus dem Praktizieren von DR hervorgehen müssen. Am stärksten dringen natürlich noch die schmerzenden Bereiche ins Bewusstsein. Doch auch hier nehme ich das fast schon nebenbei wahr, fast ohne Ehrgeiz, dass sich da etwas bewegen sollte. Der Normalatem ist so selbstverständlich geworden, dass ich kaum mehr darauf achte. Doch, natürlich begleitet und füllt der Primäratem (PA) meinen Alltag ohne Unterbruch. Es gibt täglich dutzende Gelegenheiten, bei denen ich den Primäratem praktiziere; oft ganz selbstverständlich und mit Genugtuung; manchmal auch mit der Empfindung leichter Anstrengung. Und recht häufig, wenn die Gelegenheit vorhanden ist, führe ich den PA in den Grenzatem über. Meistens nicht sehr lange; vielleicht 10-15 Minuten. Formelle AB-PP Sitzungen praktiziere ich allein kaum noch. DR ist wohl schlicht selbstverständlicher Teil meines Alltags geworden.
Und doch kommt es gelegentlich vor, dass mein Inneres mich mit einem überwältigenden Phänomen gleichsam weckt und mich darauf aufmerksam macht, dass die Regeneration weiterhin voll im Gang ist. Schön! Ich bin ungeheuer dankbar dafür.
Folgendes ist das aktuelle Beispiel:
Für einmal in Schweizerdeutsch. Und in Kleinbuchstaben, so wie ich das seit Jahrzehnten – ich glaub, schon, als ich noch Lehrer war – im privaten Bereich praktiziere.
Wenn ich mal hinschaue, wie ich früher publiziert habe, ist das aktuelle Publikationsvolumen so etwas wie eine Oase in der Wüste …
Offen gestanden spielt in mir auch die Bemerkung: ‚Wen interessierts?!‘
Dies vor allem, seit die Massenmedien – eben! – sich durchwegs weigerten, das Werk «HOMO CAPUT» an die Öffentlichkeit zu tragen. Dies ist schon speziell, da zB das Buch «Ruhe!Punkt.» reges Interesse bei den Medien auslöste, inkl. einige TV-Auftritte. Doch, nicht nur die Medien, auch die Buchhandlungen waren oft nicht bereit, das Buch in ihr Sortiment aufzunehmen. Sie argumentierten vor allem mit dem Geschäftsmodell des novum-Verlags, das nicht ihren Standards entspreche. Das mag auch bei den Medien eine Rolle gespielt haben. Nebenbei bemerkt habe ich mich im Nachgang gründlich mit den Verlagsgeschäftsmodellen auseinandergesetzt und finde, das novum- Modell mit teilweiser Finanzierung eines Werks durch die AutorInnen ist, nach anderen, noch konsequenteren Verlagsmodellen dem üblichen, wo der Verlag die Publikation finanziert, der/die AutorIn jedoch praktisch nichts am Verkauf verdient, deutlich überlegen.
Ok, natürlich habe ich mich, haben wir uns seit da nicht mehr bemüht und warten auf irgendeine Gelegenheit, die das Ganze ändert.
Jetzt, wo ich mehrheitlich und ab Oktober ganz in Mallorca weile, für zumindest mal ein weiteres halbes Jahr, verspreche ich mir mehr Zeit und Lust, mich wieder öffentlich zu äussern. Ich denke auch daran, HOMO CAPUT in einer einer englischen Version zu veröffentlichen. Sie ist bereits ziemlich weit gediehen. Allerdings habe ich die erste Fassung bereits so weit überarbeitet, dass das zu einer Zweitauflage führen wird; und die englische Fassung dann diese übernimmt. Und weshalb nicht auch auf spanisch, wenn ich schon da lebe? Bei dieser weltweit gigantisch verbreiteten Sprache! Einige lokale Wünsche sind bereits eingetroffen 😉
Hier, an dieser Stelle mache ich zumindest mal einen bescheidenen Anfang. Mal schauen, wies weiter geht.
Ich bin angekommen.
Ich habe mich, dank meines Verfahrens, so weit aus der lebensfeindlichen Matrix hinausbewegt, dass ich menschlich weitgehend unabhängig existiere und agiere.
Gestern wieder einmal meine zahlreichen Skripts zu ganz unterschiedlichen Themen durchgesehen; zT nach Jahren wieder. War doch ein bisschen, na ja …, überrascht über das, wa da jeweils steht, und mich kurz entschlossen, diese hier im Forum-UP! zu publizieren. Eins nach dem andern.
Und nun spüre ich, nach bald 69 Jahren, erstmals bewusst in meinem Alltag, wie absurd das ist, mich bei alltäglichen Verrichtungen, die Beugung, Neigung beeinhalten, mich gleichsam beiläufig abzustützen, statt mich mit meiner Muskulatur ganz leicht und selbstverständlich selber zu halten. Und mein biologisch gesteuerter Organismus reagiert vollkommen logisch darauf. (mehr…)
Der freie Atem gehört zum Schönsten und Kostbarsten, was es in meinem Leben gibt. Bei jeder Gelegenheit beim bewussten Einatmen dieses gleichsam unbegrenzte Volumen zu erLEBEN und dabei jedes Mal zu spüren: ICH LEBE! Ich bin vollkommen durchlässig! Einfach wunderbar, ja, unfassbar!
Der freie Atem – halt das, was ich damals darunter verstehen konnte – gehört schon seit 45 Jahren zu meinen bedeutendsten Erlebnissen und hat seine Bedeutung stets behalten.
Ich entdeckte das intensive Atmen (mehr…)