Nomal drüber gschlafe …

von 2b am 16. Juni 2020

Kolumnen TAM 13.6.20
Warum wir schlafen

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Warum wir schlafen … oder so

von 2b am 14. Juni 2020

Antwort auf eine Kolumne von Ben Moore im Magazin der TA Media. Erste Version; nicht versandt.

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Grossbaustelle …

von 2b am 14. Juni 2020

Und nun spüre ich, nach bald 69 Jahren, erstmals bewusst in meinem Alltag, wie absurd das ist, mich bei alltäglichen Verrichtungen, die Beugung, Neigung beeinhalten, mich gleichsam beiläufig abzustützen, statt mich mit meiner Muskulatur ganz leicht und selbstverständlich selber zu halten. Und mein biologisch gesteuerter Organismus reagiert vollkommen logisch darauf. (mehr…)

Burn-hard

von 2b am 21. April 2020

Facing hell!

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Atme! Atme!

von 2b am 17. März 2020

Der freie Atem gehört zum Schönsten und Kostbarsten, was es in meinem Leben gibt. Bei jeder Gelegenheit beim bewussten Einatmen dieses gleichsam unbegrenzte Volumen zu erLEBEN und dabei jedes Mal zu spüren: ICH LEBE! Ich bin vollkommen durchlässig! Einfach wunderbar, ja, unfassbar!

Der freie Atem – halt das, was ich damals darunter verstehen konnte – gehört schon seit 45 Jahren zu meinen bedeutendsten Erlebnissen und hat seine Bedeutung stets behalten.
Ich entdeckte das intensive Atmen (mehr…)

AB-PP – Twist and shout4: Atme, Atme!

von 2b am 17. März 2020

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Kalte Dusche

von 2b am 18. Januar 2020

Nein, für einmal kein metaphorischer Titel.

Die kalte Dusche, oder noch viel besser: das kalte Bad am Morgen (zur Zeit 4° Wassertempertur), nach zehn Stunden Bettruhe, wecken in mir die Lebensgeister in unfassbarem Ausmass.

WOW!

Echt?

von 2b am 5. Januar 2020

Genau so ist das mit AB-PP, er/sie/es, oder dann halt das ist nur echt, (mehr…)