Der freie Atem gehört zum Schönsten und Kostbarsten, was es in meinem Leben gibt. Bei jeder Gelegenheit beim bewussten Einatmen dieses gleichsam unbegrenzte Volumen zu erLEBEN und dabei jedes Mal zu spüren: ICH LEBE! Ich bin vollkommen durchlässig! Einfach wunderbar, ja, unfassbar!

Der freie Atem – halt das, was ich damals darunter verstehen konnte – gehört schon seit 45 Jahren zu meinen bedeutendsten Erlebnissen und hat seine Bedeutung stets behalten.
Ich entdeckte das intensive Atmen (mehr…)

Ein ganz normales Wunder der Natur: Sobald wir einen der regelmässig angesagten Ruhepunkte – va PowerRests – ignorieren, schaltet das biologische System auf Überleben. Die LEBENSkraft ist reduziert, damit u.a. die Abwehrkraft gegen Infektionen.

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Da gibt es tausende gute Ansätze und Bewegungen auf der Welt. (mehr…)

Was ist nun das NormalProjekt? Die Lösung für alles?
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