Die nächste Illusion. (mehr…)

… und davor oder gleich danach Gelöst & Dicht – Muskulatur dehnen und verdichten in einem Set, plus noch manches mehr – das ist die perfekte Einstimmung in den Tag.

Meldet euch! Ursula gibt Kurse.

Das Buch «Gelöst & Dicht» – inklusive CD, die mit für G&D komponierter Musik, plus Stimme durch das Set führt sowie einem Pocketguide, der zB unterwegs, in Ultrakurzform durch G&D führt – kann jederzeit bestellt werden; auch, um G&D, das von Medien so genannte ‚Yoga des Westens‘, mal bloss durch Anschauung näher kennenzulernen.

Nein, für einmal kein metaphorischer Titel.

Die kalte Dusche, oder noch viel besser: das kalte Bad am Morgen (zur Zeit 4° Wassertempertur), nach zehn Stunden Bettruhe, wecken in mir die Lebensgeister in unfassbarem Ausmass.

WOW!

Ach was.
Echte Stärke beginnt, (mehr…)

Genau so ist das mit AB-PP, er/sie/es, oder dann halt das ist nur echt, (mehr…)